La alimentación desempeña un papel muy importante en la calidad de vida de las personas con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). Una dieta equilibrada no sólo aporta la energía necesaria para las actividades diarias, sino que también contribuye a mejorar la función pulmonar y a complementar el tratamiento médico.
Con este propósito, EPOC España organiza el taller en línea: Alimentación y EPOC, una sesión abierta y gratuita que se podrá seguir por YouTube el lunes 29 de septiembre a las 17:00 horas. La actividad será impartida por Mónica Mellid Fernández, nutricionista y coach nutricional, quien ofrecerá un enfoque práctico sobre la relación entre nutrición y salud respiratoria, además de ofrecer recomendaciones para adaptar la dieta a las necesidades específicas de quienes padecen EPOC.
El taller abordará cuestiones como: la importancia de mantener los músculos respiratorios fuertes mediante una dieta adecuada, la reducción del esfuerzo respiratorio evitando la sobrecarga metabólica y la prevención de la desnutrición o el sobrepeso, factores que pueden agravar los síntomas de la EPOC. Además, se proporcionará una guía práctica para mantener hábitos de alimentación que favorezcan la energía, la vitalidad y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Este taller representa una oportunidad para conocer estrategias nutricionales basadas en evidencia científica, que permitan mejorar la calidad de vida y fomentar un mayor autocuidado en las personas con EPOC.
*Puedes acceder al taller desde AQUÍ
