La historia de David Pelegrino demuestra que la EPOC no tiene por qué poner límites a los sueños. Diagnosticado con EPOC desde junio del 2022, David superó una depresión tras su diagnóstico gracias al deporte. El año pasado, un accidente le impidió finalizar la exigente carrera ciclista La Desértica – conocida como “La Bestia” – en su modalidad MTB. Sin embargo, asegura con determinación que en 2025 volverá a participar y esta vez “no me vencerá”. En esta entrevista, David anima a todos los pacientes con EPOC a mantenerse activos, subrayando que el deporte y una actitud positiva pueden ayudar a minimizar muchos de los síntomas de la enfermedad. Además, comparte su compromiso por dar visibilidad a una condición que sigue siendo desconocida para muchos.
David, ¿cómo estás? La EPOC nunca te ha detenido, ¿lo hará la caída que te impidió llegar a la meta el pasado año o te volveremos a ver competir en La Desértica en 2025? ¿qué nuevos retos u objetivos te has planteado para estos meses?
Actualmente me encuentro bien, aunque hace poco tuve una pequeña recaída que me impidió seguir con mis entrenamientos. La EPOC nunca me ha detenido… no es del todo cierto, cuando comencé con la enfermedad hubo un cambio importante en mi vida, que me llevó a tener una depresión, pero eso también forma parte de la enfermedad, hay que enfrentarla desde muchos frentes. La caída no me hará abandonar, forma parte del juego y probablemente habrá alguna más, aunque espero que no claro. Este 2025 hay varias pruebas deportivas dentro del circuito provincial de Granada a los que me gustaría asistir como corredor de MTB y por supuesto también estará la DESERTICA, la cual esta vez no me va a vencer.
¿Qué significa para ti competir, participar en este tipo de iniciativas y en qué momento decidiste dar el paso?
Para mí competir no sería la palabra, para mí sería participar en el deporte que me gusta sin ánimo de ser el primero. Para mí se trata simplemente de hacer ver que hay una enfermedad que se debe conocer y hacer visible, con una clara intención, que quien sea fumador o se mueva en ambientes contaminados asista a su médico ante el menor síntoma de asfixia o tos, porque con una simple espirometría se podrá detectar a tiempo la enfermedad. Y lo hago porque en mis comienzos de la enfermedad, cuando alguien me preguntaba y le contestaba tengo EPOC la mayoría me decía que no sabia lo que era, eso me impulsó a hacerlo, quiero ayudar con mi experiencia a otros pacientes.
Tu ejemplo y tu trayectoria deportiva implican enfrentarte y superar retos tanto físicos como emocionales y sociales ¿Cómo te preparas teniendo en cuenta tus limitaciones propias de la EPOC?
No es fácil, cada día llega de una forma para un paciente de EPOC, pero esa debe ser la motivación y crear la disciplina para hacerlo cada día. Hay días que puedo hacer mucho y hay días que casi no puedo hacer nada, pues es en esos días donde más me obligo y creo que he creado unos hábitos que me ayudan a seguir.

David Pelegrino con equipación sponsorizada por EPOC España
La Desértica, concretamente, es una prueba reconocida por su dificultad técnica ¿Qué ajustes has hecho en tu entrenamiento y estrategia para adaptarte a las exigencias de esta carrera?
Cambios pocos, simplemente me ayuda un entrenador y lo demás depende del corazón y la cabeza. Son pruebas de mucha distancia que requieren de mucha cabeza y corazón, el cuerpo se adapta con una preparación previa, por supuesto, pero con unas limitaciones como las mías depende mucho la cabeza.
¿Qué papel crees que juega el deporte en la gestión de la EPOC y que consejos darías a otros pacientes que desean mantenerse activos?
El deporte, desde mi punto de vista, es la mejor medicina para cualquier enfermedad, pero teniendo en cuenta la situación de cada paciente, el deporte se debe adaptar y siempre supervisado por su médico. El único consejo que yo daría es que se ocupen, que lean, ría, jueguen, paseen …
¿Cómo crees que la comunidad de pacientes con EPOC puede beneficiarse de historias como la tuya? ¿Qué más crees que se puede hacer en 2025 para mejorar la calidad de vida de quienes viven con esta enfermedad?
Me gustaría trasladar a los pacientes que dentro de esta enfermedad se pueden minimizar mucho los síntomas, tanto físicos como emocionales, con deporte y actitud y eso sólo se consigue con una ocupación diaria , que hagan lo que les guste hacer y disfruten, eso cambia a mejor seguro. Respecto a qué se puede hacer, me gustaría que los organismos públicos se implicasen más en esta enfermedad y en otras muchas, son tratamientos costosos y no todo el mundo tiene facilidad para acceder a ellos .
Además de la competición ¿planeas involucrarte en otro tipo de iniciativas para dar visibilidad a la EPOC o en proyectos que ayuden a otros pacientes?
Por supuesto que estoy abierto a hacer lo que sea por mejorar la situación de cualquier paciente, de hecho me gustaría formar parte de la Asociación dentro de mis posibilidades para ayudar en todo lo necesario.
Finalmente ,¿qué mensaje darías a quienes están luchando contra la EPOC y sienten que esta patología limita sus posibilidades de vivir plenamente?
Les diría que hay que adaptarse y vivir plenamente con lo que tenemos. Por desgracia, una vez adquirida, la enfermedad se va a quedar, pero seremos nosotros quien decidamos cómo vivirla y si queremos vivirla plenamente lo haremos todo, depende de levantarnos con una sonrisa cada día y estar agradecidos un dia más, como dijo Pau Donés, “la vida es un regalo y ese regalo hay que disfrutarlo cada día”.